Méditer puis agir |
Auteurs | Vattier, Youki (Auteur) Zordan, Lisa (Illustrateur) |
Edition | "Kaizen" : [Paris] , 2017 |
Collection | Je passe à l'acte |
Collation | 1 vol. (61 p.) |
Illustration | ill. |
Format | 19 cm |
ISBN | 978-2-330-07684-9 |
Prix | 8 EUR |
Langue d'édition | français |
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Résumé : La méditation connaît aujourd'hui un essor remarquable. Engouement passager ? Pas si sûr. Nos modes de vie effrénés et notre hyperconnectivité ont créé un besoin ardent : celui d'un espace où nous pourrions enfin nous retrouver. Cet ouvrage propose de nous accompagner dans la découverte, pas à pas, de ce territoire intime auquel mène la méditation. Il nous rappelle que méditer ne consiste pas à "se couper du monde", mais qu'il s'agit au contraire d'un retour vers soi comme étape nécessaire au retour vers les autres. Le mieux-être précède le mieux-agir. Méditer, c'est donc entrer dans une relation plus éclairée avec soi-même, mais aussi avec ses proches, ses concitoyens, sa planète... Et si la méditation était finalement l'une des clés du changement que réclament nos sociétés ?
Sources : Babelthèque
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