Le pouvoir des habitudes
Compl. Titre  changer un rien pour tout changer
Auteurs   Duhigg, Charles (Auteur)
Hel-Guedj, Johan-Frédérik (Traducteur)
Editeur   Flammarion
Lieu Edition   [Paris]
Année Edition   2016
Collections   Clés des Champs
Collation   1 vol. (474 p.)
Format   18 cm
ISBN   978-2-0813-4262-0
Prix   11 EUR
Langue Edition   français
Sujets   Habitude
Réalisation de soi
Changement (psychologie)
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SiteNuméroCoteSectionEtat
Noves 1130660004724 158 DUHADULTESorti jusqu'au 28/09/2018
Résumé : Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !