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| Titre origine | The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life |
| Compl. Titre | offrez-vous un supplément de vie |
| Auteurs | Elrod, Hal (Auteur) Charles, Éric (Auteur) |
| Edition | First Editions : Paris , 2016 |
| Collation | 1 vol. (298 p.) |
| Format | 23 cm |
| ISBN | 978-2-7540-8472-7 |
| Prix | 16,95 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | anglais |
| Sujets | Habitudes sanitaires Réalisation de soi Succès |
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Résumé : Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en 30 jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices.
Sources : Babelthèque
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