Calme |
Titre origine | Calm : calm the mind, change the world |
Compl. Titre | apaisez votre esprit, changez le monde |
Auteurs | Acton Smith, Michael (Auteur) |
Edition | Pygmalion : Paris , 2016 |
Collation | 1 vol. (224 p.) |
Illustration | ill. en coul. |
Format | 22 cm |
ISBN | 978-2-7564-1916-9 |
Prix | 15 EUR |
Langue d'édition | français |
Langue d'origine | anglais |
Sujets | Stress -- Prévention Relaxation |
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Résumé : La vie moderne est épuisante : rejoignez la révolution Calme. Des trains retardés, des emails à ne plus savoir qu'en faire, il est grand temps de faire une pause. Rechargez les batteries et vivez l'instant présent. Ce livre a trois objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et prendre le temps. Grâce à un mélange d'activités créatives et de textes d'inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie quotidienne. Calme est une source d'inspiration, un guide pratique sans aucune règle. Faites-en ce que vous voulez. Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie. Soyez calme, soyez libre, soyez vous-même.
Sources : Babelthèque
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